Grypą żołądkową nazywa się zakażenie przewodu pokarmowego wywołane przez rotawirusy (najczęściej). Jest to choroba zakaźna, w której do zakażenia dochodzi przez drogę kropelkową (kichanie na przykład albo kaszel) a także przez brudne ręce…przed zarażeniem jest trudno się ustrzec, gdy choruje ktoś z bliskiego otoczenia. Aby jednak ryzyko zminimalizować trzeba stosować się do kilku podstawowych zasad: przede wszystkim trzeba bardzo dbać o higienę i to nie tylko tę osobistą (należy zwłaszcza bardzo często myć ręce), ale i higienę otoczenia a zwłaszcza urządzeń sanitarnych; należy także często wietrzyć pomieszczenia, w których przebywamy i oczywiście koniecznie bardzo dokładnie myć owoce i warzywa.
Gdy jednak już przydarzy nam się choroba zwana popularnie grypą żołądkową najważniejszą sprawą w jej przebiegu jest niedopuszczenie do odwodnienia, należy, zatem uzupełniać poziom płynów i elektrolitów, czyli pić dużo i często …
